石橋先生に‘夏バテについて’のお話をしていただきました！！
2024.6.25 カテゴリー：デイケア
みなさん こんにちは。デイケア あんどです(^^)
梅雨入りとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
まずは、7月のプログラムをご紹介いたします。
地域での暮らしの中でデイケアってどんなところかな？ちょっと興味があるプログラムがあるな…等があれば
デイケアあんど まで気軽に問い合わせをしてくださいね。
ここからは、6月の デイケア あんど の活動を少し…ご紹介します。
6月のプログラムでの目玉は何と言っても「石橋先生のお話」です！！
「石橋先生のお話」の今回のお題は‘夏バテについて’でした。バランスのとれた食事や睡眠が非常に重要だそうです。
今年の夏を乗り切るために、デイケアメンバーさんも真剣にお話を聞かれていました。
以上、デイケア あんど でのほっこり日常をお伝えしました。
来月は夏本番！！クーラーを適切に使いながら、無理なく元気に過ごしたいですね(´▽｀)