石橋先生に‘夏バテについて’のお話をしていただきました!!
2024.6.25 カテゴリー:デイケア
みなさん こんにちは。デイケア あんどです(^^)
梅雨入りとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
まずは、7月のプログラムをご紹介いたします。
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地域での暮らしの中でデイケアってどんなところかな?ちょっと興味があるプログラムがあるな…等があれば
デイケアあんど まで気軽に問い合わせをしてくださいね。
ここからは、6月の デイケア あんど の活動を少し…ご紹介します。
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6月のプログラムでの目玉は何と言っても「石橋先生のお話」です!!
「石橋先生のお話」の今回のお題は‘夏バテについて’でした。バランスのとれた食事や睡眠が非常に重要だそうです。
今年の夏を乗り切るために、デイケアメンバーさんも真剣にお話を聞かれていました。
以上、デイケア あんど でのほっこり日常をお伝えしました。
来月は夏本番!!クーラーを適切に使いながら、無理なく元気に過ごしたいですね(´▽`)